Ayakkabı Ayaktan Ne Kadar Büyük Olmalı?

Yoğun iş koşuşturmasında vücutların tüm yüklerini alan ayaklar her zaman hareket içerisindedir. Bu sebepten, ayakkabı satın alımında en fazla rahatlık ve ayak sağlıklarına dikkat edilmelidir. Bunun yanı sıra, rahatlık ve ayak sağlıklarına iyi tesirleri olan ayakkabı tercihlerinde bulunmanız tarzınızdan ödün vermeniz gerektiği manasına gelmez. Gerek estetik yönden göze hitap eden gerek de ayakları tam kavrayarak- iskelet sistemlerine destek olan ayakkabıları bulabilmek bu zamanda son derece basit! İşte ayakkabı tercihinde bulunurken dikkatli olunması gerekenler:

• Ayakkabı seçiminde bulunur iken öncelikle ayakkabıların modelleri rahatlık yönünden değerlendirme altına alınmalıdır. Konfor sağlayan ayakkabı modelleri içerisinden dış görüntüsü bakımından göze hitap eden ayakkabıyı seçmeniz en doğrusudur.
• Ayakkabıların konforundan emin olabilmek için ilk olarak ayakkabının hangi üründen elde edildiğine bakılmalıdır. Bu hususta, sentetik materyallerden elde edilmiş ayakkabı modellerinden uzaklaşılması gereklidir.
• Bazı kişilerde, 2 ayakların ölçüleri birbirlerinden ayrı olabilir. Bu sebepten, ayakkabıları almadan evvel kesinlikle deneme yapılmalıdır. Uzman kişilere göre, ayağın en uzun parmağıyla ayakkabıların uç tarafının arasında yaklaşık bir santimetre civarında boşluk olmalıdır. Bu nedenden, uygun ayakkabıların ölçüleri hususunda yalnızca ayakların numaraları değil, ayakların yapılarına da dikkat edilmelidir. Almayı arzu ettiğiniz ayakkabıya deneme yaptığınızda ayağınızın en uzun parmağıyla ayakkabının uç tarafının arasında bir santimetre kadar mesafe mevcut ise, bu ayakkabıları rahatlıkla satın alabilirsiniz.
• Ayakkabıların yalnızca boy ölçüleri değil genişlikleri ve uzunlukları da mühimdir. Ayakların kavislerine yardımcı olmayan veya ayakların parmaklarını üstten sıkıştırmış olan ayakkabılar uzun müddet giyimlerde ayaklarda deformasyonlara sebebiyet verebilir. Bu sebepten, ayakkabıları almadan evvel ayakkabıların ayakları tam anlamıyla çevrelediğinden ve bileklere destek olduğundan emin olunması gerekir.
• Tüm gün hareket eden ayaklar akşam vaktine doğru şişerler. Dolayısı ile, uygun ve sağlıklı ayakkabı tercihleri için alışverişe kesinlikle akşam vakitlerinde gidilmesi ve ayakkabıların, akşam vaktine doğru şiştiklerinde bile rahatlığından emin olunmalıdır.
• Topuğu olmayan ve düz ayakkabı modelleri çoğunlukla konforlu olarak tanınır. Ancak, bilinenin dışında, sağlığı yerinde bir ayakkabı seçimi için ayakkabıların topuklarının uzunlukları üç- beş santimetre arasında olması gerekir.

Satın alınacak olan ayakkabı modeli, ayaktan ortalama 0,5cm ya da 1 cm büyük olmalıdır. Ayakların rahat hareket etmesi ve şişme gibi durumlarında konfor için belirtmiş olduğumuz büyüklük kesinlikle gerekmektedir.